COACHING INDIVIDUALISÉ : DOMICILE
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CHOISIR SA FORMULE
ENTRETIEN AVEC LE COACH
ANALYSE DE TES BESOINS
DÉBUT DES SÉANCES !
RECUEIL DES INFORMATIONS
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Entretien en visio : Échanges entre ton coach et toi afin de déterminer la/les meilleure(s) option(s).
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Questionnaire en ligne : Par le biais d'un google form, ton coach récupère le plus d'informations possible pour créer la planification.
LA PREMIÈRE SÉANCE
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Bilan complet : Prise des mensurations, pesée avec une balance et analyse complète des données.
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Séance d'évaluation : Réalisation de la séance avec les conseils de correction et d'apports théoriques/techniques par ton coach.
PLANIFICATION COMPLÈTE
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Déroulement des séances : Création de la planification et explication du déroulement des différentes étapes.
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Analyse complète du R.P.E : A la fin de chaque séance, une phase d'évaluation est effectuée afin de connaître ton ressenti sur la séance.
DISPONIBILITÉS DU COACH
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Moyens utilisés : Ton coach est disponible sur les réseaux sociaux mais surtout par WhatsApp.
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Horaires : MGSport est ouvert de 08h à 21h du lundi au vendredi et le samedi de 09h à 15h.
SÉANCES A LA CARTE
MGPass
1 séance à l'unité
49€
tarif unique*
MGPass
4 séances à l'unité
196€
tarif unique*
MGPass
8 séances à l'unité
-5%
372.40€
(392€)
SUIVI EN LIGNE : PROGRAMMES
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CHOISIR SA FORMULE
ENTRETIEN AVEC LE COACH
ANALYSE DE TES BESOINS
CRÉATION DU LIVRET !
RECUEIL DES INFORMATIONS
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Entretien en visio : Échanges entre ton coach et toi afin de déterminer la/les meilleure(s) option(s).
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Questionnaire en ligne : Par le biais d'un google form, ton coach récupère le plus d'informations possible pour créer la planification.
UN PROGRAMME DE QUALITÉ
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Composition : Tu retrouveras ton programme via une application nommée HEVY. Vraie plus-value, un programme super intuitif !
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L'apport technique : Tous les exercices sont réfléchis et adaptés à toi. Chaque séance est pensée de "A à Z".
LA PLUS-VALUE ?
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Photos et vidéos : Chaque exercice est représenté par une photo ainsi qu'une vidéo avec analyse complète des difficultés de celui-ci.
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Application HEVY : Un suivi extrêmement poussé, avec une interface claire et intuitive (bilans, charges, historique...)
DISPONIBILITÉS DU COACH
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Moyens utilisés : Ton coach est disponible sur les réseaux sociaux mais surtout par WhatsApp.
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Horaires : MGSport est ouvert de 08h à 21h du lundi au vendredi et le samedi de 09h à 15h.
NOUVEAU FORMAT : MG-HYBRIDE
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CHOISIR SA FORMULE
ENTRETIEN AVEC LE COACH
ANALYSE DE TES BESOINS
DÉBUT DES SÉANCES !
C'EST QUOI LE MG-HYBRIDE ?
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Nouveau format : Combinaison entre le coaching en présentiel et le suivi en ligne avec un programme.
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Avantageux et optimal : Permet avec un prix plus abordable d'avoir un suivi complet de 3 séances/semaine.
QUE VAIS-JE AVOIR ?
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Programme et séances : En fonction de la formule choisie, tu obtiendras 3 séances/semaine avec un programme personnalisé de 2 séances ainsi qu'une séance de coaching en présentiel.
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Le + : Le MG-HYBRIDE est entièrement adapté à ton lieu d'entraînement.
PLANIFICATION COMPLÈTE
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Déroulement des séances : Création de la planification et explication du déroulement des différentes étapes.
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Analyse complète du R.P.E : A la fin de chaque séance, une phase d'évaluation est effectuée afin de connaître ton ressenti sur la séance.
DISPONIBILITÉS DU COACH
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Moyens utilisés : Ton coach est disponible sur les réseaux sociaux mais surtout par WhatsApp.
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Horaires : MGSport est ouvert de 08h à 21h du lundi au vendredi et le samedi de 09h à 15h.
MG-HYBRIDE
SUIVI 1 MOIS
4x en présentiel
+1 programme
